Meer levensenergie door ontspanning

Dit boek biedt u een methode om eenvoudig en snel te ontspannen.
De technieken zijn snel te leren en toe te passen in situaties waarin u
meer energie of ontspanning nodig heeft. Deze effectieve oefeningen
kunt op ieder moment van de dag verrichten en vragen weinig tot
geen voorbereiding. De auteur Jack Wijnhamer heeft ruim 40 jaar een
studie gemaakt van de ontspannings- en meditatietechnieken uit
verschillende culturen en heeft de beste ervan geïntegreerd in zijn
eigen unieke S.E.U.B.S. methode. In een aantal boeken, waaronder dit
boek, beschrijft hij deze methode.

Jack Wijnhamer
Idea Seeding Books (2013)
ISBN : 9789491753015 
Prijs: € 14,50

Bestellen:

www.boekenbestellen.nl

Ook als eBook verkrijgbaar